为了提升学校教师心理健康教育素质，提高心理健康自检能力，呵护自己的生命健康，6月7日中午，北厍小学特邀国家二级心理咨询师苗无名来校为全体德育导师作《心理健康自检及心理危机识别》的生命教育团体辅导。

苗老师先通过让德育导师们填写《成人情绪自评量表》《焦虑自评量表》《抑郁自评量表》这三张量表，让老师们对自己的心理健康进行自我评估，了解自己的心理健康水平；接着又分析了心理健康的外部影响因素、内部影响因素、核心影响因素；最后又教给了教师们的自我心理保健的常用方法。

通过本次团体辅导帮助了教师学会识别自己的压力水平和心理健康紧急状况，学会在繁重的工作中怎样照顾好自己，及时管理压力，维护身心健康；帮助教师提高对危险情境的预警意识，保护自己的安全；帮助教师在危机事件发生后，能够尽快调整过来，保证自己的身心健康和工作效率。