积极赋能 润心成长:北厍小学开展全员导师心理培训
日期:2025-02-11 14:38:59 浏览量:32
为了进一步提升全员导师的心理健康水平,促进全员导师们心理调节能力,推动全员导师保持良好的心理状态和工作热情,2025年2月11日,北厍小学开展了“积极赋能 润心成长”为主题的全员导师心理培训活动。
刘月英副书记从“调整认知来改善情绪、自我关怀的重要性”这二个方面,引导导师们理解不同的认知方式会导致截然不同的情绪反应,鼓励大家要以积极的态度看待问题,学会换位思考,同时提醒导师们不要忽视自己的需求,在繁忙的工作之余也要记得照顾好自己,做一个有能量的人,这样才能以爱育爱,持续输出正能量影响他人。
此次培训为全员导师精心打造并提供了实用的心理健康自我调节策略与方法,助力教师在日常忙碌的工作节奏中,更全面且深入地洞察自身,真正将关注自身心理健康置于重要位置。
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